Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 60,71g | Prot: 86,17g | Karb: 121,71g.
Makan Pagi: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Paha Ayam, Bamboe Bumbu Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Dimsum, Tomat Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada Daun Hijau, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, Dua Kelinci Sukro Original, Mujigae Kimchi, Ikan Teri, Kurma, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Firyaladn
|