Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 38,53g | Prot: 29,46g | Karb: 164,27g.
Makan Pagi: Мелиген Аевит, De Olio Вегамасло, Юбилейное Печенье Постное, Кофе (из Молотых Зерен), Дело Вкуса Котлеты Народные, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Вода. Makan Siang: B&B Солнечная Пчелка, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Дело Вкуса Котлеты Народные. Makan Malam: Кофе. Camilan/Lainnya: Яблоко, Фруктово-Ореховая Смесь, Amapola Конфеты Вафельные Глазированные Кокосовые, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1643 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 18 menit, Istirahat - 15 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|