Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
693 kkal
|
Lemak: 19,84g | Prot: 82,09g | Karb: 47,69g.
Makan Malam: Tahu Isi, Kurma, Wortel, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.iwank
|