Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2015
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 142,70g | Prot: 28,58g | Karb: 86,97g.
Makan Pagi: Half and Half Cream, Tea (Brewed). Makan Siang: Great Value Vegetable Medley, Red Tomatoes, No Name Mayonnaise. Makan Malam: Diamond of California Shelled Walnuts. Camilan/Lainnya: Sweet Cherries, Heavy Cream, Tea (Brewed). lagi...
|
|
1944 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sugar Waffle
|