Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 46,56g | Prot: 48,35g | Karb: 153,69g.
Makan Malam: Alfamart Buah Naga, Telur Goreng, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Jambu Kristal, Buah Pir, Jeruk, Semangka, Bakmi GM Bakmi Jawa, Kerupuk Putih, Sambal Goreng Kentang, Bakso Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Jamur Portabella, Jamur Krispi, Lumpia Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ex96otw65
|