Daftar  |  Masuk

Jurnal catatanfitku2, 29 Mar 23

tdk bisa berkata apa apa 🥲
74 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 14 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Maret 2023:
1660 kkal Lemak: 53,56g | Prot: 105,82g | Karb: 204,21g.   Makan Pagi: Tempe Goreng, Sate Kambing, Nasi Liwet. Makan Siang: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Heavenly Blush Yogurt Strawberry (200ml), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Telur Dadar, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Fukumi Beras Porang, Lumpia Basah. Makan Malam: Rengginang, Vegeta Scrubber, Super Bihun Bihun Kuah, So Good Bakso Ikan Kuah, Cap Panda Minuman Cincau, Tropicana Slim Susu Kental Manis. lagi...
1854 kkal Latihan: Fitbit - 24 jam. lagi...
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan catatanfitku2


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.