Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2015
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 121,08g | Prot: 28,35g | Karb: 107,64g.
Makan Pagi: Grapefruit (Pink and Red), Tea (Brewed), Half and Half Cream. Makan Siang: No Name Mayonnaise, Red Tomatoes, Great Value Vegetable Medley. Makan Malam: Diamond of California Shelled Walnuts. Camilan/Lainnya: Almonds, Sweet Cherries. lagi...
|
|
1952 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sugar Waffle
|