Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
126,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1048 kkal
|
Lemak: 42,29g | Prot: 65,44g | Karb: 104,72g.
Makan Pagi: Equate Meal Replacement Shake - Milk Chocolate, BodyArmor Strawberry Banana (16 oz). Makan Siang: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Makan Malam: Turkey Light Meat (Cooked, Roasted) , House Salad, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Camilan/Lainnya: Fisher Salted in Shell Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciscofleming
|