Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 38,09g | Prot: 68,80g | Karb: 97,80g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Flakes, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), SuperIndo Alpukat, Madu. Makan Siang: San Remo Bolognese & Mushroom Sauce, Sayur Campuran, Steak Daging Sapi. Makan Malam: Sayur Campuran, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), KFC Rice. Camilan/Lainnya: Gery Krekers Beras Asin. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vahandq
|