Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 47,18g | Prot: 66,27g | Karb: 144,00g.
Makan Pagi: Rumah Makan Sederhana Kikil, Rumah Makan Sederhana Rendang, Telur Dadar, Putih Telur Matang, Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Jus Jeruk Nipis, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Es Buah, Bumbu Kacang, Semur Daging, Risoles, Bakwan, Lontong, Beorganik Chia Seed, Jus Jeruk Nipis. Camilan/Lainnya: Lidah Kucing. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasatinndt
|