Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 31,89g | Prot: 93,82g | Karb: 126,10g.
Makan Pagi: Fitlife Whey Protein Concentrate, Fuji Apples. Makan Siang: Risoles, Tahu Goreng, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Lontong. Makan Malam: Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|