|
smgt² bisa ayo pecah kn angka 65
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 43,66g | Prot: 53,55g | Karb: 176,55g.
Makan Pagi: Energen Sereal Coklat, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Burung Dara Mie Urai, Nasi Putih, Klappertaart, Bubur Kacang Hijau, Apel, Timun Suri, Kelapa, Air Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senang89
|