Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2023
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 68,82g | Prot: 46,96g | Karb: 108,25g.
Makan Pagi: Bumbu Kacang, Bakwan, SariWangi Teh Manis, Ayam Kecap, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Bakwan, Rendang, Tempe Goreng Tepung, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Emping Melinjo, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryska_ditha
|