Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1899 kkal
|
Lemak: 79,20g | Prot: 103,90g | Karb: 183,43g.
Makan Pagi: Whole Milk. Makan Siang: Kirkland Signature Trail Mix, Firestone Walker 805, Macaroni or Pasta Salad, Subway 6" Turkey Breast, Au Bon Pain Pastrami Sandwich. lagi...
|
|
3218 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam dan 30 menit, Lari - 10 km/jam - 49 menit, Istirahat - 13 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaronloseweight
|