Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 25,16g | Prot: 29,88g | Karb: 224,41g.
Makan Pagi: Piscok. Makan Siang: Es Buah. Makan Malam: Ikan Teri, Sayur Asem, Sambal Goreng Kentang, Tahu Isi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Alfamart Stik Balado, Mayora Astor, Kerupuk Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adhindakn
|