Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 24,40g | Prot: 60,09g | Karb: 210,99g.
Makan Pagi: Edamame, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Skim Milk Non Fat. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pakcoy, Wortel Dimasak, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Klepon Cookies, Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aprilwayan
|