Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4375 kkal
|
Lemak: 132,29g | Prot: 137,41g | Karb: 674,19g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Indomaret Nasi Ayam Cabe Hijau, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Es Buah. Makan Malam: Antaka Bumbu Rasa Jagung Bakar, Antaka Bumbu Rasa Balado Pedas Manis, Del Monte Chili Sauce, Chili Oil, Asinan, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Kerupuk Udang, Gula Pasir, Gula, Lemon, Sempol, Bumbu Kacang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Bakso Daging Sapi, Pepes Tahu, Kerupuk Udang, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Nasi Putih, Tongseng. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Desri Mumuik
|