Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
754 kkal
|
Lemak: 16,30g | Prot: 38,32g | Karb: 111,47g.
Makan Pagi: Rendang, Emping Melinjo, Teh Manis, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng Kentang, Emping Melinjo, Semur Daging, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryska_ditha
|