Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
494 kkal
|
Lemak: 11,60g | Prot: 23,54g | Karb: 88,24g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nasi Merah, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Makan Siang: Madurasa Madu, Mentimun (dengan Kulit), Jeruk Nipis, Lemon, Air, Tahu, Wortel, Tumis Pakcoy. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Cafe Latte. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Intan Kusuma wd
|