Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
53,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 55,14g | Prot: 65,25g | Karb: 170,48g.
Makan Pagi: Post Golden Crisp Cereal, Kroger Low Fat Fruit & Grain Cereal Bar - Blueberry, Meijer 2% Reduced Fat Milk. Makan Siang: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (28g), Ham and Cheese Sandwich . Makan Malam: Meijer 2% Reduced Fat Milk, Schwan's Oven Baked Breaded Chicken Breast Fillets, House Salad, Scalloped Potatoes (with Butter) . lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Butterflygirl512
|