Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 29,11g | Prot: 86,90g | Karb: 169,20g.
Makan Siang: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Bombay, Tomat Ceri, Telur Rebus, Selada Daun Hijau, Selada Kol. Makan Malam: Mentimun (Kupas), Kemangi, Kubis, Lalapan, Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Herwell Hervibe, Sunpride Pisang Single, Evolene Isolene Coklat, Kue Cucur, Buah Naga. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riskadendeng
|