Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 85,53g | Prot: 92,37g | Karb: 102,19g.
Makan Pagi: Whole Milk. Makan Malam: Thousand Island Salad Dressing , Sunny Select Classic Caesar Croutons, Whole Wheat Bread, Turkey Burger, Mixed Salad Greens, Thousand Island Salad Dressing . lagi...
|
|
2501 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 27 menit, Istirahat - 15 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaronloseweight
|