Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
405 kkal
|
Lemak: 18,74g | Prot: 24,02g | Karb: 33,07g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol, Bango Kecap Manis, Sosis Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sambal Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryska_ditha
|