Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 39,16g | Prot: 77,23g | Karb: 147,39g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Tropicana Slim Mint Cocoa, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Orange. Makan Siang: Ayam Sisit Kemangi. Makan Malam: Chicken Salted Egg. Camilan/Lainnya: Siantar Top Go! Potato, Youvit Beauti+, Tropicana Slim Cafe Latte, Nescafe Classic, L-Men Protein Bar, Roma Malkist Belgian Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulin09
|