Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 99,43g | Prot: 85,88g | Karb: 128,13g.
Makan Pagi: Whole Milk. Makan Malam: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Mixed Salad Greens, Thousand Island Salad Dressing . lagi...
|
|
2326 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 16 menit, Istirahat - 15 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaronloseweight
|