Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
774 kkal
|
Lemak: 24,36g | Prot: 36,43g | Karb: 103,38g.
Makan Pagi: Energen Rasa Vanila, Chia Seed, Granola, Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Susu Low Fat. Makan Siang: Kecambah, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sunpride Pisang Single, Starbucks Americano (Grande). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moniecharjusa
|