Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 23,31g | Prot: 48,71g | Karb: 175,75g.
Makan Pagi: Kering Kentang, Telur Balado, Nasi Putih. Makan Siang: Kering Kentang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mayora Astor, Semangka, Melon. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diksidisti
|