Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2015
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 108,49g | Prot: 48,58g | Karb: 145,26g.
Makan Pagi: Grapefruit (Pink and Red), Fried Egg, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion. Makan Siang: Great Value Vegetable Medley, Tanimura & Antle Celery, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers, Red Tomatoes, No Name Mayonnaise. Makan Malam: Pizza Hut 14" Large Veggie Lover's Hand-Tossed Style Pizza. lagi...
|
|
2015 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
13 Jan 15 oleh anggota: VeggieJunkie
|
13 Jan 15 oleh anggota: Sweetincense4iam
|
13 Jan 15 oleh anggota: LoadGod
|
Congrats Sugar Waffle!! you are an inspiration!
13 Jan 15 oleh anggota: mperez2015
|
YOU are making quite a come back! :D
13 Jan 15 oleh anggota: myawethinTICself
|
Thanks for your support. I really need it now. This morning, I found out that my one son (29 yrs old) went into heart failure. Cause, drank too much alcohol.
13 Jan 15 oleh anggota: Sugar Waffle
|
Sometimes when bad things happen it is a great wake up for a positive change. I will lift up prayers for this!!
13 Jan 15 oleh anggota: Sweetincense4iam
|
Nice drop, keep it up :-)
13 Jan 15 oleh anggota: snezica
|
My prayers for you and your family!
13 Jan 15 oleh anggota: VeggieJunkie
|
13 Jan 15 oleh anggota: SherrieC
|
13 Jan 15 oleh anggota: XshapeshiftX
|
Thoughts and prayers to you & your family Sugar!
14 Jan 15 oleh anggota: Jones Jennifer
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sugar Waffle
|