Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 15,84g | Prot: 102,78g | Karb: 180,70g.
Makan Siang: You C1000 Lemon Water, Indomaret Beras Merah, Del Monte Barbeque Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Cantaloupe Melons , Firm Silken Tofu , Firm Silken Tofu , Del Monte Chili Sauce, Indomaret Beras Merah, Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|