Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
41,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2019 kkal
|
Lemak: 91,15g | Prot: 64,17g | Karb: 229,52g.
Makan Pagi: Palmia Margarin, HiLo School Coklat, Indomilk Susu Kental Manis, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Otak-Otak, Kobe Bumbu Bakar Pedas, Mogu Mogu Minuman. Makan Malam: Indomie Mi Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Bakar, Nasi Goreng, Kulit Ayam, Sate Taichan. Camilan/Lainnya: Lotte Toppo, Oreo Oreo Original, ABC Saus Sambal , Terong Balado, Kerupuk Putih, Telur Ceplok, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syifadwik
|