Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 56,33g | Prot: 69,58g | Karb: 192,77g.
Makan Pagi: Yoplait Griego Bajo en Grasa, D'Gari Gelatina Light, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Blueberries, Nestlé Fitness Canela Chai, Guacamole, Corn Tortillas, Hard-Boiled Egg, Natural Planet Jugo Verde Detox Diet. Makan Siang: El Fogoncito Taco al Pastor. Makan Malam: Orange. Camilan/Lainnya: Sabritas Paquetaxo Quexo , Air Popped Popcorn, Quaker Cereal Multibran Granos Mixtos. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ale-sanjuanva
|