Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
825 kkal
|
Lemak: 32,24g | Prot: 59,44g | Karb: 75,71g.
Makan Pagi: Bakwan, Putih Telur, Good Day Cappuccino, Jus Jeruk Nipis. Makan Siang: Es Teh, Solaria Chicken Cordon Blue. Makan Malam: Tahu, Kembang Kol, Wortel Dimasak. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinawahyu
|