Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 37,39g | Prot: 33,28g | Karb: 123,37g.
Makan Pagi: Urap, Good Day Cappuccino, Putih Telur, Jus Jeruk Nipis. Makan Siang: Daun Singkong, Kecambah, Uleg Sambal Terasi, Perkedel Jagung. Makan Malam: Filma Minyak Goreng, Es Teh, Saori Saos Tiram, Sohun, Telur Rebus, BonCabe Level 30, Bawang Putih, Sawi Hijau, Tahu, Kentang Rebus. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinawahyu
|