Daftar  |  Masuk

Jurnal urmilashrestha, 16 Mar 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
46,8 kg Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.    Sisa: 1,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Maret 2023:
2666 kkal Lemak: 123,09g | Prot: 252,62g | Karb: 138,05g.   Makan Pagi: Hard-Boiled Egg, Cooked Egg White, Coffee. Makan Siang: Dim Sum Shrimp Dumplings, First Street Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Green Olives with Pimento, Cucumber (with Peel), Carrots. Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber (with Peel) , Orange. Camilan/Lainnya: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Oil Roasted Peanuts (with Salt) , Oriental Party Mix (Chili Rice Crackers, Fried Green Peas Sesame Sticks and Peanuts), Toblerone Swiss Dark Chocolate with Honey and Almond Nougat, Fried Dough, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Walnuts, Coffee. lagi...
53 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

13 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan urmilashrestha


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.