Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
541 kkal
|
Lemak: 12,31g | Prot: 72,84g | Karb: 32,25g.
Makan Pagi: Kobe Boncabe Level 50, Tahu Goreng, Lemon, Chia Seed, Bawang Bombay, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Saori Saos Tiram, Kikkoman Gochujang, Selada. Makan Siang: Kobe Boncabe Level 50, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Saori Saus Teriyaki, Bawang Bombay. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amizahro_
|