Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 41,23g | Prot: 11,98g | Karb: 147,37g.
Makan Pagi: Indofood Gowell Sereal & Susu. Makan Siang: Bihunku Rasa Soto. Makan Malam: Seledri, Tomat, Mie Sedaap Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Qtela Keripik Singkong BBQ. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lilis Armel
|