Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 46,79g | Prot: 97,95g | Karb: 188,53g.
Makan Siang: Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sambal Goreng, Perkedel Kentang. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Sambal Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vannyliem2408
|