Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2436 kkal
|
Lemak: 86,42g | Prot: 74,46g | Karb: 340,25g.
Makan Pagi: 早安美芝城 皇家奶茶, 全家 花生夾心吐司. Makan Siang: 池上便當 招牌便當. Makan Malam: 7-11 肉絲蛋炒飯. Camilan/Lainnya: 鮮奶茶, 及第 豬肉熟水餃, 大漢酵素 綜合蔬果醱酵液. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|