Jurnal ♡glstn(176cm)♡, 13 Mar 23

Profil ♡glstn(176cm)♡ | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023

47 kg Sejauh ini Berkurang: 9 kg. Sisa: 2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Maret 2023:

808 kkal

Lemak: 34,77g | Prot: 30,64g | Karb: 89,50g. Makan Pagi: ВкусВилл Ореховое Пралине , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось. Makan Siang: Планета Витаминов Брюссельская Капуста, ВкусВилл Котлеты «Немясо» со Вкусом Курочки. Makan Malam: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. lagi...

1170 kkal

Latihan: Naik Tangga (Stairs) - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ♡glstn(176cm)♡

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal ♡glstn(176cm)♡, 13 Mar 23

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan ♡glstn(176cm)♡