Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 57,35g | Prot: 50,36g | Karb: 140,80g.
Makan Pagi: Roti Adonan Asam, Madu, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Makan Siang: Telur Bebek, Gado Gado. Makan Malam: WRP Deli Chips, Telur Bebek, Bumbu Kacang, Sayur Campuran, Lontong, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Kue Nagasari. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vahandq
|