|
hehehehe, akhirnya terlepas dari lingkaran 62 🤣🤣
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
607 kkal
|
Lemak: 10,00g | Prot: 33,11g | Karb: 94,25g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Usus Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tape Ketan Putih, Garuda Chocolatos Chocolate Drink. Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|