Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
750 kkal
|
Lemak: 35,86g | Prot: 29,00g | Karb: 99,80g.
Makan Pagi: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Makan Siang: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Nasi Putih. Makan Malam: Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Qtela Keripik Tempe, Wei Wang Mini Pao, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ratna mutmainah
|