Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 46,15g | Prot: 54,99g | Karb: 218,53g.
Makan Pagi: Bihun Goreng, Martabak Manis, Agar-agar Pencuci Mulut. Makan Siang: Siantar Top Go! Potato, Agar-agar Pencuci Mulut. Makan Malam: Nasi Putih, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Kental Manis, Solaria Nasi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azliazli
|