Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2609 kkal
|
Lemak: 114,99g | Prot: 179,82g | Karb: 216,07g.
Makan Pagi: Cocoa Powder, Fitlife Whey Protein Concentrate. Makan Siang: Bakwan, Martabak Manis, Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Del Monte Tomato Ketchup, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Yellow Sweet Corn , Carrots . Makan Malam: Oreo Blackpink Oreo, Fried Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten), GaGa Mie Gepeng Fried Chicken Black Pepper. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|