Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2023
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 32,80g | Prot: 69,08g | Karb: 104,27g.
Makan Pagi: Kue Nastar, BonCabe Level 15, Saori Saus Lada Hitam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bawang Bombay, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Siang: Delfi Twister Thins Vanilla, Hoka Hoka Bento Hoka Hemat 2. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amizahro_
|