Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 44,50g | Prot: 59,00g | Karb: 207,00g.
Makan Pagi: Chiquita Banana, Great Value 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, General Mills Cocoa Puffs. Makan Siang: Always Save Pretzel Sticks, Baker's Treat Crisp Rice Treats, Kroger American Cheese Singles, Eckrich Bologna, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Kroger Whole Wheat Bun. Makan Malam: Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce, Great Value Mashed Potatoes & Gravy, Schwan's Oven Baked Chicken Breasts. lagi...
|
|
1603 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 46 menit, Istirahat - 14 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Butterflygirl512
|