Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 58,42g | Prot: 59,39g | Karb: 103,32g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tricks Tricks. Makan Malam: Ikan Panggang, Tempe Goreng Tepung, Karedok. Camilan/Lainnya: Tricks Tricks, Tricks Tricks, Melon. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claradisaa
|