Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
|
85,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3671 kkal
|
Lemak: 142,48g | Prot: 244,63g | Karb: 347,31g.
Makan Pagi: PBfit Peanut Butter Powder , Great Value Frozen Whole Blueberries, Albertsons Old Fashioned Oats, Now Sports Whey Protein Isolate. Makan Siang: Entenmann's Little Bites Fudge Brownies, Raising Cane's Texas Toast, Raising Cane's Crinkle-Cut Fries, Raising Cane's Chicken Fingers. Makan Malam: Butter (Salted) , Thomas' Plain Bagel, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Camilan/Lainnya: Publix Confetti Bar Cake, Kirkland Signature 1% Low Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnhealthyDaddy
|