Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 47,86g | Prot: 75,11g | Karb: 207,98g.
Makan Pagi: Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla, Bakpia Pathok 25 Bakpia Keju, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Makan Siang: Nasi Kebuli. Makan Malam: Icelrooms Ayam Goreng Daun Pandan. Camilan/Lainnya: Orange, Youvit Beauti+, Hexos Permen Mint, Mochi, Tropicana Slim Mint Cocoa, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulin09
|