|
Baby steps. Trying to reach my goal weight of 160.
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 93,00g | Prot: 77,00g | Karb: 191,00g.
Makan Pagi: Chop Shop Cheat Day Wrap. Makan Malam: Daphne's Greek Cafe Dolmas, Bamboo Lane Chicken Skewers. Camilan/Lainnya: RxBar Peanut Butter, Artisan Fresh Toffee Cookie, Chop Shop Slim Squeeze. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Swayneman
|